鬼はそと、福はうち。：マタニティ薬膳日記～育児編～：SSブログ

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鬼はそと、福はうち。　[日記] [編集]

●2010年2月3日（水）／こうさき、行事

先週末こうさきがウィルス性胃腸炎になりかけ、
すぐにかかりつけ医で薬を処方してもらい
事なきを得たつもり・・・でした。

で、お約束のように、倍々返しで
こうさき→夫→私　に感染リレー・・・

数年ぶりに発熱嘔吐の憂き目に遭いました。

ここしばらく、こうさきをあちこち連れまわしていたので、
その疲れも出たのかなぁーと反省。
久々に丸一日べったり布団のなかでくっついていた
こうさきは、びっくりするほど穏やかでいい笑顔。

オトナになれば、いやでも毎日出かけることになるわけで、
何もそんなにガツガツ勇んで出歩かなくてもいいよねぇ、
と外出貧乏性な自分に言い聞かせたのでした。

で、そんな反省をしながらも、節分であります。
ふらつくカラダに鞭打って（大げさなｗ）、
こうさき初豆まきを敢行しました。

柊の枝と豆ガラに煮干の頭を添えた束を出入り口に掲げ、
炒り豆ひと袋を豪快につかんでは
「鬼は～外～っ！　福は～内～っっ！」
とぶちまけまくって、あースッキリ

こうさきにも投げさせようと、ひと粒握らせたら、
・・・、・・・、・・・。はなせ。
ぎゅっと握って湿った豆を、手のひらを無理やり開いて投げました

ひとしきり豆まきで盛り上がったものの、
お腹こわした夫も私もとても歳の数など食べられるわけもなく
ひと粒だけ福豆食べて、残りは後日におあずけです。

最近まったくブログタイトルを無視した記事ばかりなので（汗）、
豆まきにちなんで、大豆の効能を。

【大豆】・・・［甘、平／脾、胃、大腸経］
　　　　　　　寛中導滞、健脾利水、解毒消腫

　大豆は中医薬膳学では黄豆ともいい、
　食べ過ぎによる消化不良の下痢や腹脹、
　脾気虚弱によるむくみ（水腫）、また黄疸などの
　治療に施膳されます。

　効用の寛中導滞とは、食べすぎや水腫などによる
　不要な滞りを体外に排出することにより、
　中焦（腹部を広く指すことば）の状態をよくするという意。

　健脾利水、解毒消腫と合わせ考えると、
　余分なものを体外に出すことで脾胃を良好にする、
　という一見実証っぽい症状緩和に用いると同時に、
　治貧血・治脾虚といった補薬的な使い方もします。

　ただし消化があまりよくないため、食べすぎには注意。
　豆まきの年の数と同じだけ食べる・・・と食べすぎかっ？！、
　という自分の齢（よわい）がちと気になりますが。。。