しらす弁当、里芋炊き合わせ

●2009年6月19日（金）／昼ごはん（弁当）

今日は夜に夫と芝居を観に行くため、
お昼のお弁当持参はパスさせてもらいました。

で、最近すっかりお買い上げ定番となった
「亀治」のしらす弁当です。


・しらす、浅葱
・焼鮭
・かまぼこ
・里芋、人参、筍、絹さや炊き合わせ
・玉子焼き
・しば漬け

【里芋】…［甘、辛、平／脾、胃経］
　　　　　　解毒消腫、和胃調中

　里芋は中医薬膳で慢性の便秘や下痢、
　胃の調整を調えてくれるだけでなく、
　胎動不安にもよいことを今回知りました。

　秋冬の食材というイメージが強いため、
　この時期見向きもしなかった食材ですが
　胎動不安にいいとは。
　もっと積極的に摂ってもいいのかも…。

　ここのしらす弁当に入っている里芋は、
　ほんのりお味噌の風味がしておいしいので
　真似したいと思いつつ、ちょっとナゾの風味なのです。

今日は夜、夫と神楽坂まで芝居を観に行きました。
客席と舞台がすごく近くてちょっと落ち着かなかったです（笑）。

大きな音響にお腹でどう反応するかな？と思いきや、
案外クールというか冷静…（笑）。
ジャズピアノのほうが反応するので、
やっぱり好き好きってあるみたいです。

帰りは当然ながら「神楽坂五十番本店」で肉まんゲット♪
黒豚まん、海老チリまん、野菜まん、
キムチ肉まん、ピリ辛肉まん、黒胡麻まん…。
わーん、シアワセだよ～（笑）

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